Zervikale Osteochondrose wird bei Frauen häufiger diagnostiziert als bei Männern. Und das liegt nicht nur an der geringeren Festigkeit des Bandapparates, der Schwäche des muskulären Korsetts. Im Laufe des Lebens ist der Körper einer Frau Schwankungen des Hormonspiegels ausgesetzt, die den Zustand von Knorpel- und Knochengewebe beeinträchtigen können. Aber die Methoden der konservativen und chirurgischen Behandlung der zervikalen Osteochondrose bei beiden Geschlechtern unterscheiden sich praktisch nicht.
Merkmale der weiblichen Osteochondrose
Osteochondrose der Halswirbelsäule bei Frauen entwickelt und verläuft nach dem gleichen Szenario wie bei Männern. Bandscheiben verlieren ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, beginnen langsam zu kollabieren, wobei Knochenstrukturen, Bänder und Sehnen in den zerstörerischen Prozess einbezogen werden. Aber aufgrund schwacher Nackenmuskeln, zerbrechlicherer Wirbelsegmente treten die ersten Symptome der Krankheit bei Frauen schneller auf. Bereits in der Anfangsphase der Entwicklung können ausgeprägte Beschwerden auftreten, die die Beweglichkeit einschränken.
Zu beachten ist die geringere Stressresistenz von Frauen jeden Alters. Nachdem sie von der Unmöglichkeit einer vollständigen Heilung der Osteochondrose erfahren haben, können sie sich mit Erfahrungen in einen depressiven Zustand versetzen. Daher werden Antidepressiva, Antipsychotika, Tranquilizer und Beruhigungsmittel oft in therapeutische Behandlungen eingeschlossen.
Ursachen der Krankheit bei Frauen
Der Hauptgrund für häufigere Bandscheibenschäden bei Frauen ist ein Abfall oder Anstieg des Hormonspiegels im Körper. Nach Beginn der natürlichen Menopause nimmt die Produktion von Östrogenen, die an der Regulierung der Biosynthese von Knorpel- und Knochengewebe beteiligt sind, allmählich ab. Eine Abnahme des Östrogenspiegels in den Wechseljahren führt zu einer Schädigung der Bandscheiben und provoziert die Entwicklung von Osteoporose (erhöhte Brüchigkeit der Knochen).
Frauen überwachen ihr Gewicht, deshalb lehnen sie oft kalziumreiche Lebensmittel ab - Sauerrahm, Käse, Erbsen, Sojabohnen, Bohnen. Und wenn die Diät eingehalten wird, sinkt nicht nur das Körpergewicht, sondern es kommt auch zu einem Mangel an den wichtigsten Spurenelementen und Vitaminen, der eine vorzeitige Zerstörung der Bandscheiben provoziert.
Symptome
Im ersten Röntgenstadium sind die Anzeichen einer Osteochondrose schwach ausgeprägt. Lediglich die unebene Oberfläche der Bandscheiben fällt auf. Daher verspürt eine Frau nur ein leichtes Unbehagen im Nacken, das nach körperlicher Anstrengung oder einem langen Aufenthalt in einer Position mit gesenktem Kopf auftritt. Aber allmählich nimmt die Intensität des Schmerzes zu. Es tritt nicht nur beim Drehen und Neigen des Kopfes auf, sondern auch in Ruhe. In Ermangelung einer medizinischen Intervention schreitet die Pathologie stetig voran. Als Folge einer Verletzung durch Osteophyten, verschobene Bandscheiben der A. vertebralis, treten folgende klinische Manifestationen auf:
- Sprünge im Blutdruck;
- Kopfschmerzen (Zervixmigräne), Schwindel, Ohnmachtsanfälle;
- verminderte Sehschärfe und Hörvermögen, Doppeltsehen von Objekten vor den Augen, Tinnitus;
- Müdigkeit, Apathie, Schlafstörungen;
- Gefühl von Kitzeln, "Koma" im Hals.
Auch beim Neigen oder Drehen des Kopfes ist ein Knirschen zu hören und die Beweglichkeit der Halsregion ist eingeschränkt.
Diagnose der Pathologie
Die primäre Diagnose kann auf der Grundlage einer externen Untersuchung, Patientenbeschwerden und der Ergebnisse einer Reihe von Funktionstests zur Beurteilung von Bewegungsumfang, Reflexen und Sensibilität gestellt werden. Um dies zu bestätigen, wird eine Radiographie in 2 Projektionen durchgeführt. Die Studie ist nicht nur für den Nachweis von Osteochondrose informativ, sondern auch für die Feststellung ihres Stadiums, des Schädigungsgrades der Bandscheiben und Wirbel. Die Diskographie ermöglicht eine genaue Untersuchung der betroffenen Bandscheiben, und bei Verdacht auf eine Schädigung der Nervenbahnen wird den Patienten eine elektrophysiologische Diagnostik gezeigt:
- evozierte Potentiale;
- Elektroneurographie;
- Elektromyographie.
CT, MRT dienen als zusätzliche diagnostische Methoden, die häufig verwendet werden, um den Zustand des Rückenmarks zu beurteilen, Komplikationen zu erkennen - Vorsprünge oder Zwischenwirbelhernien. Diese Studien werden durchgeführt, um zervikale Osteochondrose von tuberkulöser Spondylitis, Osteomyelitis, gutartigen und bösartigen Neubildungen, ankylosierender Spondylitis, Rheuma zu unterscheiden.
Erste Hilfe bei Exazerbationen
Bei einem Wiederauftreten der zervikalen Osteochondrose treten so starke Nackenschmerzen auf, dass die Frau Angst hat, den Kopf zu drehen oder zu neigen. Um die Intensität zu verringern, legen Sie sich auf eine harte Oberfläche. Es ist notwendig, eine Position des Körpers einzunehmen, in der der Schmerz nachlässt. Wenn auf Empfehlung eines Arztes bereits ein Shant-Kragen oder eine halbstarre Bandage gekauft wurde, muss diese beim Umzug getragen werden.
Um einen Schmerzanfall zu stoppen, können Sie eine Tablette eines nichtsteroidalen Antirheumatikums (NSAID) einnehmen. Salben und Gele mit NSAIDs haben eine ausgeprägte analgetische Wirkung.
Bei der Erstversorgung ist der Einsatz von Kälte oder Wärme unerwünscht. Oft kommt es aufgrund von Muskelkrämpfen zu einem Rückfall, und kalte Kompressen erhöhen nur die Spannung der Skelettmuskulatur. Trockenes Erhitzen ist ein wirksames Mittel, um Symptome zu beseitigen, jedoch nur, wenn kein Entzündungsprozess in den Weichteilen des Halses vorliegt.
Wie man zervikale Osteochondrose bei Frauen behandelt
Osteochondrose jeglicher Lokalisation ist noch nicht vollständig geheilt. Ein Neurologe oder Vertebrologe wird einer Frau auf jeden Fall den Sinn und die Prinzipien der bevorstehenden Therapie erklären. Die Behandlung zielt darauf ab, ein Stadium stabiler Remission zu erreichen. In diesem Stadium treten äußerst selten schmerzhafte Empfindungen auf und der Bewegungsbereich bleibt vollständig erhalten.
Es ist unmöglich, sich nur auf die Einnahme von Medikamenten zu beschränken, da die Mittel zur Wiederherstellung von Bandscheiben und Wirbeln noch nicht synthetisiert wurden. Es ist notwendig, alle Anweisungen des Arztes zu befolgen - besuchen Sie Physiotherapie, Massageaktivitäten, Bewegungstherapie und Gymnastik.
Ab den ersten Tagen der Behandlung wird den Patienten empfohlen, Shants-Kragen zu tragen – orthopädische Hilfsmittel, die Bandscheiben und Wirbel stabilisieren. Sie verhindern die Verschiebung von Wirbelstrukturen und reduzieren so die Wahrscheinlichkeit von Rückfällen.
Überblick über Medikamente zur Behandlung
Manchmal treten bei Exazerbationen der zervikalen Osteochondrose brennende, stechende Schmerzen aufgrund einer Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln auf. Sie können nur durch intramuskuläre Verabreichung von NSAID-Lösungen eliminiert werden. Und wenn sie unwirksam sind, werden Medikamentenblockaden mit Anästhetika und Hormonmitteln eingesetzt. Glucocorticosteroide werden wegen ihrer negativen Auswirkungen auf innere Organe, Knorpel und Knochengewebe nicht oft verwendet.
Um Schmerzen von leichter Schwere loszuwerden, darf eine Frau NSAIDs in Form von Tabletten oder Kapseln einnehmen. Nichtsteroidale Mittel in Form von Gelen und Salben werden bei leichten Schmerzen sowie zur Reduzierung der Dosis systemischer Medikamente verschrieben.
| Eine Gruppe von Medikamenten zur Behandlung von zervikaler Osteochondrose | Therapeutische Wirkung |
|---|---|
| Chondroprotektoren | Knorpelgewebe von Bandscheiben teilweise wiederherstellen |
| Mittel, die die Durchblutung verbessern | Beseitigen Sie den Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen und regen Sie die Regeneration an |
| B-Vitamine | Normalisieren Sie die Übertragung von Impulsen an das zentrale, periphere Nervensystem |
| Muskelrelaxantien | Entspannen Sie die Skelettmuskulatur, beseitigen Sie Muskelkrämpfe |
| Wärmende Salben | Beschleunigen Sie die Durchblutung, haben Sie eine analgetische, anti-exsudative Wirkung |
| Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel | Lindert erhöhte Angst, Unruhe, Schlafstörungen |
Heilgymnastik, Gymnastik, Gymnastik
Die effektivste Methode zur Behandlung von Osteochondrose ist die tägliche Bewegungstherapie. Mit Hilfe dosierter Belastungen der Halswirbelsäule wird das Muskelkorsett gestärkt, die Durchblutung des Gewebes mit Nährstoffen verbessert und das Risiko von Exazerbationen verringert. Es ist notwendig, sofort nach Beendigung der akuten Schmerzen mit dem Turnen zu beginnen. Der Arzt für Bewegungstherapie erstellt eine Reihe von Übungen individuell für eine Frau unter Berücksichtigung ihrer körperlichen Fitness und der Schwere der Pathologie. Alle Bewegungen werden reibungslos mit einer kleinen Amplitude ausgeführt. Dadurch wird die Muskulatur gestärkt, ohne das Knorpelgewebe zu schädigen. Welche Übungen empfehlen Physiotherapeuten:
- Sitzen Sie gerade, legen Sie Ihre Hand unter Ihr Kinn. Versuchen Sie, Ihren Kopf zu neigen und widerstehen Sie mit einer Bürste;
- Legen Sie in sitzender Position Ihre Hand auf Ihre Wange. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite und widerstehen Sie mit einer Bürste;
- Steh auf, leg deine Hände auf deinen Gürtel. Drehen Sie Ihren Kopf zuerst in eine Richtung, dann in die andere Richtung, ohne ihn weit nach hinten zu werfen.
Bei Osteochondrose wird Patienten Schwimmen, Yoga, Pilates, Wassergymnastik, Nordic Walking empfohlen. Radfahren, Laufen, Gewichte heben sind verboten.
Ernährung und Diät
Bei zervikaler Osteochondrose empfehlen Ernährungswissenschaftler, den Konsum von Alkohol, Kaffee und starkem Tee einzuschränken. Diese Getränke stören die Aufnahme von Kalzium und spülen es schnell aus dem Körper. Zu bevorzugen sind leicht gesalzene Mineralwässer, Fruchtkompotte und Gelee, Gemüsesäfte, Beerenfruchtgetränke. Die optimale Flüssigkeitsmenge zum Trinken beträgt 2-2, 5 Liter pro Tag.
Es ist notwendig, auf Fast Food, Halbfabrikate, geräuchertes Fleisch und fettes Fleisch zu verzichten. Das tägliche Diätmenü sollte aus frischem Obst und Gemüse, Getreideflocken, getrocknetem Weiß- oder Roggenbrot und fermentierten Milchprodukten bestehen. Nützlicher Truthahn, Hühnerbrust, Kaninchenfleisch, Lamm. 2-3 Mal pro Woche müssen Sie fetten Fisch wie Lachs oder norwegischen Hering essen.
Es ist besser, auf frittierte Lebensmittel vollständig zu verzichten. Die nützlichsten Produkte werden in Folie gebacken, in Wasser gedünstet oder gedünstet.
Physiotherapie
In der Phase der Rehabilitation werden den Patienten 5-10 Physiotherapiesitzungen zugewiesen. Elektrophorese oder Ultraphonophorese mit Chondroprotektoren, Lösungen von Calciumsalzen, Vitaminen der Gruppe B wird durchgeführt, um Knorpelgewebe wiederherzustellen, die Innervation zu verbessern und die Festigkeit des Bandsehnenapparats zu erhöhen. Die gleichen Verfahren, jedoch nur mit Glukokortikosteroiden, Analgetika, Anästhetika in der subakuten Phase, sollen Schmerzen und Entzündungen lindern.
Auch folgende physiotherapeutische Verfahren können das Wohlbefinden der Frau verbessern:
- UHF-Therapie;
- Magnetfeldtherapie;
- galvanische Ströme;
- Lasertherapie;
- Stoßwellentherapie.
Anwendungen mit Ozokerit, Bischofit, Paraffin werden verwendet. Die Anwendung von Heilschlamm und Mineralwässern, das Setzen von medizinischen Blutegeln hat sich bei der Behandlung der zervikalen Osteochondrose bestens bewährt.
Massagen
Während der Massage wird mechanisch auf die Muskulatur des gesamten Rückens und nicht nur der Halswirbelsäule eingewirkt. Aber auf sie konzentriert sich der Spezialist besonders. Durch Kneten, Glätten, Drücken und Hacken werden krampfartige Skelettmuskeln entspannt, Bänder gestärkt und die Durchblutung verbessert. Bei der Behandlung von Osteochondrose werden die folgenden Arten der manuellen und Hardware-Massage verwendet:
- klassisch;
- Punkt;
- Vakuum;
- Schwedisch;
- segmental.
Apotheken und Geschäfte für medizinische Geräte verkaufen manuelle elektrische Massagegeräte. Sie sind mit speziellen Düsen, Geschwindigkeitsreglern ausgestattet. Und der bequeme lange Griff der Geräte ermöglicht es Ihnen, den Nacken selbstständig zu massieren.
Hausmittel
In der Volksmedizin werden zur Behandlung von Osteochondrose hausgemachte Salben, Alkohol- und Öleinreibungen, Kompressen, Abkochungen und Tinkturen verwendet. Vertreter der offiziellen Medizin stehen solchen Therapieverfahren für degenerativ-dystrophische Pathologien aufgrund ihrer geringen klinischen Wirksamkeit skeptisch gegenüber. Ausnahmen sind Kräutertees aus Kamille, Johanniskraut, Hagebuttenaufguss.
Merkmale der Behandlung älterer Frauen
Die Therapie von Alterspatienten wird mit den gleichen Techniken durchgeführt wie die Behandlung von jungen Frauen. Bei der Bestimmung des Dosierungsschemas berücksichtigt der Neurologe jedoch das Vorhandensein chronischer Pathologien bei älteren Menschen, eine Abnahme der funktionellen Aktivität der Leber, der Nieren und des Gastrointestinaltrakts. Der Arzt wählt Medikamente aus, deren Anwendung eine milde Wirkung auf die inneren Organe hat und das Risiko von Nebenwirkungen verringert wird.
Was ist eine gefährliche zervikale Osteochondrose?
Die führenden Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose sind bei beiden Geschlechtern ähnlich. Aber neurologische Symptome sind bei Frauen ausgeprägter. Sie werden häufiger mit einer Verletzung der Wirbelsäulenwurzeln und der Vertebralarterie diagnostiziert, die das Gehirn mit Nährstoffen versorgt.
Bei zervikaler Osteochondrose des 2. und 3. Schweregrades werden häufig die Wirbelsäulenwurzeln verletzt, was zu akuten Schmerzen, Reflexverlust und einer Abnahme der Empfindlichkeit führt. Schwere Komplikationen der Pathologie sind Zwischenwirbelbruch, radikuläres Syndrom, diskogene Myelopathie.
Präventivmaßnahmen
Bei Frauen, die schmale Schuhe mit hohen Absätzen bevorzugen, wird häufig eine zervikale Osteochondrose festgestellt. Beim Tragen wird die Belastung der Wirbelsäule ungleichmäßig verteilt, was zu Mikrotraumata des Knorpelgewebes führt. Frauen leiden auch oft unter Unterkühlung, sie erleben akut gewöhnliche häusliche Konflikte. Und diese Faktoren sind Voraussetzungen für die Entwicklung der Pathologie. Daher wird ihr Ausschluss aus der üblichen Lebensweise zu einer hervorragenden Vorbeugung gegen Osteochondrose jeder Lokalisation und ihrer Folgen.